Die Engelwurz gehört zu den traditionsreichsten Heilpflanzen Europas. Bereits im Mittelalter wurde sie wegen ihrer vielfältigen Verwendungsmöglichkeiten geschätzt. Besonders bekannt ist die Angelikawurzel für ihre verdauungsfördernden Eigenschaften. In der traditionellen Pflanzenheilkunde wird sie vor allem bei Appetitlosigkeit,…

Ginseng gehört zu den bekanntensten und wichtigsten Pflanzen der asiatischen Naturheilkunde. Die Ginsengwurzel wird seit Jahrtausenden in der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) verwendet und wurde früher im alten China, Korea und Japan für Gold aufgewogen. Heute beschäftigt…

Kurkuma gehört zu den bekanntesten Gewürz- und Heilpflanzen der Welt. Die leuchtend gelbe Knolle wird seit Jahrtausenden in der ayurvedischen Tradition geschätzt und verleiht zahlreichen Gerichten ihre charakteristische Farbe. Besonders im Zusammenhang mit Entzündungen, Verdauungsbeschwerden und dem…

Was hinter der wilden Yamswurzel steckt, warum sie als Frauenpflanze bekannt wurde und was die Wissenschaft tatsächlich über ihre Wirkung weiß. Manche Pflanzen machen schon durch ihren Namen neugierig. Die Yamswurzel gehört definitiv dazu. Während die einen…

Ingwer ist weit mehr als ein aromatisches Gewürz. Die scharf-würzige Knolle wird seit Jahrtausenden in der traditionellen Pflanzenheilkunde verwendet und ist heute aus vielen Küchen kaum noch wegzudenken. Besonders bei Übelkeit, Verdauungsbeschwerden und Erkältungen gilt Ingwer als…

Ashwagandha zählt zu den bekanntesten Pflanzen der ayurvedischen Tradition und gewinnt auch hierzulande zunehmend an Aufmerksamkeit. Besonders im Zusammenhang mit Stress, innerer Unruhe und Schlafproblemen wird die sogenannte Schlafbeere häufig genannt. Doch was steckt tatsächlich hinter der…